จุดที่2

ใช้ฝึกความทรงตัว ความอ่อนตัว และความสัมพันธ์ของกล้ามเนื้อทั้งตัว โดยไต่คานไม้เเล้วลอดกลับมาเริ่มต้นใหม่

ลักษณะ ตั้งคานไม้สูงจากพื้น 4 ระดับ คือ 60,70,80,90,100,110 และ 120 ซม. ระยะห่างกัน 45 ซม.
หมายเหตุ ชายทำซ้ำ 3 ครั้ง หญิงและเด็กทำซ้ำ 2 ครั้ง